Cùm ri slàinte gnèitheasach

Faigh buannachdan slàinte gun chrìoch bho ghnè, eadhon ged a tha thu singilte, chan eil thu airson a dhèanamh

feise Tha slàinte bunaiteach do shlàinte is sunnd iomlan dhaoine fa-leth, chàraidean is theaghlaichean, agus do leasachadh sòisealta is eaconamach choimhearsnachdan is dhùthchannan. Tha slàinte ghnèitheasach, nuair a thathar ga coimhead gu dearbhach, a’ feumachdainn dòigh-obrach dheimhinneach agus le spèis a thaobh gnèitheachas agus dàimhean gnèitheasach, a bharrachd air a’ chomas air eòlasan gnèitheasach tlachdmhor is sàbhailte fhaighinn, saor bho cho-èigneachadh, leth-bhreith agus fòirneart. Tha comas fireannaich is boireannaich air slàinte is sunnd gnèitheasach a choileanadh an urra ris an fheadhainn aca.

“Gnìomh beatha nas lugha de dhaoine a’ gabhail fòrladh tinn, ”tha Yvonne · K · Dr Fulbright, eòlaichean slàinte feise ag ràdh. doll gnè fìrinneach Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil an doll seo fìor, mar nighean fhìor, le buill-bodhaig làn a-staigh. Tha mi a’ moladh gun ceannaich thu fear agus feuch e! Gealladh a bhith comhfhurtail!

“Anns an t-saoghal thrang againn, tha mòran eòlaichean sunnd gar brosnachadh gu bhith “a’ fàs nas slaodaiche ”agus a bhith a’ cleachdadh mothachadh gus beatha nas sàsaiche a bhith againn. Chan eil saoghal gnè eadar-dhealaichte, le buailteach feise slaodach agus mothachail a’ falbh air feadh an t-saoghail.

Tha a bhith fallain gnèitheasach a 'toirt seachad toileachas mòr-ùine. Agus tha sàsachadh, gnè fallain cuideachd deatamach airson do shlàinte is do shunnd iomlan. Le bhith a’ leigeil ma sgaoil oxytocin, endorphins, agus dòrlach de cheimigean eile a tha a’ faireachdainn math san eanchainn, faodaidh gnè - gu sònraichte orgasm - sunnd a bhrosnachadh, cadal a bhrosnachadh, do shaoradh, agus eadhon pian a lughdachadh.