Faodaidh spionnadh gnè atharrachadh gu mòr bho dhuine gu duine.
Bidh fir a’ feuchainn diofar mholaidhean agus dhòighean-obrach airson toileachas gnèitheasach.
Tha mòran dhaoine nach eil a’ tuigsinn gum faod a bhith a’ coimhead stuthan pornagrafach buaidh a thoirt air an spionnadh feise aca oir is dòcha nach urrainn dhaibh an aon seòrsa de dh’ eòlasan gnèitheasach a chì iad air an eadar-lìn a chumail beò. doll meud beatha gus coinneachadh ris na dùilean ùra aca.
Tha iomadh dòigh ann air do dhràibheadh gnè a leasachadh gun chungaidh-leigheis sam bith.
Tha iomadh dòigh ann air libido nas àirde fhaighinn ma tha thu ag iarraidh gun toir e toileachas dhut.
Le bhith ag atharrachadh do dhòigh-beatha
Tha ceumannan ann gus spionnadh gnè àrdachadh ann an fir gu nàdarra
1. Tha e cudromach cadal iomchaidh fhaighinn gach oidhche
2. Ma tha thu airson na h-ìrean testosterone agad a mheudachadh, feumaidh tu eacarsaich gu tric
3. Is e deagh bheachd a tha ann daithead cothromach ithe agus biadh sgudail a sheachnadh
4. Is e deagh bheachd a th' ann stad a smocadh gus do shlàinte cardiovascular a leasachadh
5. Is e deagh bheachd a th' ann tòrr deoch làidir a sheachnadh
6. Lùghdaich an ìre de chuideam a tha thu a 'faighinn
Tha do bheatha feise air a thighinn air adhart gu mòr, agus tha do libido air a dhol suas.
An ath Article